Ochrona skóry dziecka zimą – kremy, ubrania i zdrowe nawyki

To, co jest bardzo istotne, to wiedza o specyfice skóry malucha. Otóż skóra małego dziecka jest cieńsza niż u człowieka dorosłego, ponieważ jeszcze nie ma wykształconych wszystkich funkcji. Utrzymanie jej w dobrej kondycji wymaga przestrzegania kilku codziennych zasad przy wykonywaniu zabiegów higienicznych. Niedopuszczenie do powstawania podrażnień przez wiatr, mróz, promieniowanie słoneczne i suche powietrze, wymaga odpowiedniego ubioru i stosowania odpowiednich preparatów ochronnych na odsłonięte części skóry, narażone na działanie warunków atmosferycznych.

Czym charakteryzuje się skóra niemowlaka?

Nie wszyscy wiedzą o tym, że skóra jest największym organem ludzkiego ciała. Jej dobra kondycja warunkuje brak dostępu dla wielu toksycznych związków i patogenów. Jednak skóra niemowlęcia znacząco różni się od skóry osoby dorosłej. Wynika to z faktu, że wciąż znajduje się ona w stadium dynamicznego rozwoju. Choć posiada wszystkie elementy skóry dojrzałej (w tym trzy jej warstwy: naskórek, skórę właściwą i warstwę podskórną), to mimo wszystko nie jest w stanie efektywnie spełniać wielu swoich funkcji (w tym funkcji termoregulacji i funkcji barierowej).

Skóra nowo narodzonego dziecka jest bardzo delikatna, co wydaje się oczywiste. Wrażliwość skóry wraz z wiekiem dziecka maleje, ale jest to długo trwający i powolny proces. Skoro tak jest, bariera naskórkowa skóry malucha nie jest jeszcze w pełni rozwinięta, czego skutkiem jest szczególna podatność na przenikanie różnych substancji, które dojrzała skóra zatrzymuje.

Bezpośredni kontakt z suchym, zimnym i często zanieczyszczonym w zimie powietrzem sprawia, że skóra dziecka narażona jest na przesuszenie i działanie drażniących substancji. To jest bezpośredni powód absolutnej konieczności dbania o jej właściwe pielęgnowanie. Po co? By chronić w celu zapewnienia skórze dziecka zdrowia i komfortu funkcjonowania.

Skóra niemowlęcia jest mocno nawodniona, ale jej naskórek jest jednocześnie wyjątkowo cienki. Jego warstwę rogową budują spłaszczone komórki, pomiędzy którymi pozostają duże przerwy. W efekcie tego skóra malucha bardzo szybko traci wilgoć, przy jednoczesnym bardzo wolno postępującym procesie odbudowy płaszcza hydrolipidowego. Ponadto niska zawartość melaniny w skórze malucha czyni skórę dziecka mocno wrażliwą na szkodliwe działanie promieniowania słonecznego. Wszystkie te niedoskonałości sprawiają, że do głębszych warstw skóry szybciej przenikają substancje drażniące, przy jednoczesnej zbyt szybkiej utracie wilgoci w przypadku, gdy nie będzie ona właściwie zabezpieczona.

Z podanych przyczyn istnieje bezdyskusyjna konieczność stosowania odpowiednich kosmetyków nawilżających i ochronnych do kąpieli dziecka oraz smarowanie skóry preparatami zabezpieczającymi przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi przed wyjściem na spacer.

Czy istnieje coś takiego jak szczególne narażanie skóry dziecka na niekorzystne działanie zimowych warunków?

Na szkodliwe działanie chłodu oraz przesuszonego powietrza w sezonie grzewczym narażone są zwłaszcza dzieci cierpiące na atopowe zapalenie skóry (AZS). Nawet w okresie remisji choroby, chora skóra dzieci cierpiących na AZS jest szczególnie podatna na czynniki środowiskowe pełniące funkcję "wyzwalaczy",  prowokujących nasilenie objawów choroby.

Tego typu czynnikami są:

• suche, przegrzane powietrze;
• niskie temperatury;
• wiatr;
• smog;
• drażniące detergenty pochodzące z chemii gospodarczej lub codziennych kosmetyków;
• inne alergeny.

Z uwagi na wymienione uwarunkowania w zimie bardzo jest ważna właściwa pielęgnacja skóry dziecka, co pozwoli na zminimalizowanie ryzyka nasilenia objawów AZS.

Co w takim razie należy robić, by dziecięca skóra w zimie dobrze się miała?

W zimie myj delikatnie skórę dziecka, nie mocząc ją zbyt długo. Zbyt częste mycie skóry malucha może prowadzić do jej wysuszenia. Należy wybierać do kąpieli delikatne kosmetyki, pozbawione sztucznych barwników i zapachów. Czas kąpieli nie powinien być nadmiernie wydłużany, a woda ma być ciepła, nigdy gorąca;

Właściwe nawilżenie jest kluczem do zachowania zimą skóry dziecka w dobrej kondycji. Aby utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia w niedojrzałym naskórku, warto jest, sięgać po kosmetyki, które mają właściwości nawilżające i okluzyjne. Oleje roślinne, takie jak olej ze słodkich migdałów, olej z Inca Inchi, oliwa z oliwek, olejek jojoba, olejek z wiesiołka, ogórecznik, avokado, a nawet gliceryna, doskonale nawilżają i natłuszczają delikatną skórę dziecka;

Idealny kosmetyk dla niemowląt to taki, który jest wolny od substancji drażniących, (np. SLS, SLES, parabeny, fenoksyetanol, oleje mineralne i pochodne ropy naftowej), a także jest wolny od sztucznych barwników i syntetycznych zapachów. Warto  jest sprawdzić, czy w składzie dziecięcych kosmetyków znajdują się łagodne składniki o właściwościach przeciwzapalnych (np. wosk pszczeli, olej z nasion Meadowfoam, masło Shea),oraz właściwościach natłuszczających (np. olej ryżowy, oliwa z oliwek).

Pamiętaj!

Najbardziej właściwe dla skóry małego dziecka są specjalne kremy nawilżające przeznaczone dla dzieci, które są hipoalergiczne i wolne od szkodliwych substancji. Regularne smarowanie skóry dziecka zimą, zwłaszcza po kąpieli i przed snem pomaga utrzymywać jej odpowiedni poziom nawilżenia. Nie zapominaj o prawidłowym zmyciu z twarzy środka nawilżającego zaraz po powrocie do domu ze spaceru za pomocą kosmetycznego płatka nasączonego olejem bazowym (np. olej ze słodkich migdałów, zwykła oliwka z oliwek). Tłusty krem na zimę trudno zmywa się za pomocą wody czy łagodnego detergentu.

Skóra dziecka jest wrażliwa na działanie mroźnego wiatru, ale nie tylko

Nie można zapominać również o ochronie skóry malucha przed promieniowaniem słonecznym, które nawet w zimie jest obecne. Przy wyżowej pogodzie promieniowanie takie jest nieraz nawet zimie bardzo intensywnie.

W tym celu  należy przed wyjściem na spacer nałożyć krem ochronny na twarz i ręce dziecka. Wygodne są nawilżające skórę kosmetyki dla dzieci, zawierające jednocześnie odpowiednie filtry słoneczne (ochrona przed promieniowaniem UVA i UVB i przed poparzeniem słonecznym).

Jak i w co ubrać dziecko na zimowy spacer

By ochronić skórę dziecka przed wiatrem, należy przed wyjściem na mroźne i wietrzne powietrze zaopatrzyć go w odpowiednią na warunki zimowe odzież - rękawiczki, szalik, czapkę, ciepłe skarpetki i odpowiednio dobrany zimowy ocieplacz. To są obowiązkowe elementy zimowego stroju.

Chociaż ciepły kombinezon jest dobrym pomysłem na zimowe spacery, trzeba zwrócić uwagę, by nie był on zbyt ciepły i by za bardzo nie krępował ruchów dziecka. Długi pobyt w zbyt ciepłym ubraniu może doprowadzić do zapocenia się dziecka i w konsekwencji podrażnień skóry. Podczas zimowych spacerów bardzo łatwo jest przegrzać maluszka. To nie jest dla niego bezpieczne, ponieważ w efekcie przepocenia się następuje gwałtowne ochłodzenie organizmu. Przegrzanie małego dziecka bardzo często kończy się przeziębieniem.

Jeśli chodzi o ubieranie małego dziecka, należy preferować jakość a nie ilość. Wysokiej jakości bawełna i inne naturalne tkaniny to bez wątpienia ubranka ciepłe i jednocześnie oddychające. Takie ubrania zapewniają dziecku jego właściwą termoregulację, odciągają wilgoć z ciała dziecka i oddają ją na zewnątrz. Tkaninami, które świetnie się sprawdzają w zimowy czas, są bambus, wełna z merynosa oraz wysokiej jakości bawełna. Dwa pierwsze materiały, posiadają również właściwości antybakteryjne i antygrzybicze.

Uwaga!

Sprawdzaj kark maluszka zarówno w trakcie spacerów, jak i w domu. Warto wyrobić w sobie ten odruch. Jeżeli zauważysz, że dzieciak ma spocony kark i plecy trzeba zrewidować sposób jego ubierania, by następnym razem użyć nieco lżejszego ubrania. Natomiast jeżeli kark niemowlaka jest zimny, konieczne jest ubranie cieplejszej odzieży.

Podsumujmy:

• Skórę małego dziecka należy w zimie nawilżać i chronić ją przez promieniowaniem UVA i UVB;
• Bardzo istotne znaczenie ma używanie wysokiej jakości kosmetyków dziecięcych, o niskiej zawartości wody;
• Ubranka dziecięce powinny być wykonane z przewiewnych, naturalnych w 100% materiałów i nie powinny krępować ruchów dziecka;
• Złota zasada – jedna warstwa więcej niż ma na sobie osoba dorosła w takich samych warunkach pogodowych;
• Dziecko należy ubierać na tzw. cebulkę – jeśli zajdzie taka potrzeba, jest wtedy dużo prościej coś z niego ściągnąć, gdy temperatura na karku pokaże, że jest mu za ciepło.